Saat saya sedang duduk lama atau berbaring tiduran, terkadang paha saya mengalami njarem atau nyeri seperti orang sedang olahraga squat atau berlari, saya sempat bangun, mencoba berjalan tapi tidak bisa, akhirnya saya jatuh berbaring dan tangan saya terbentuk lantai,hingga sakit tangannya, mohon bantuannya kiranya apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi?
