Nutrisi

Dalam penggunaannya, tapioka ternyata memiliki manfaat dan risikonya sendiri bagi kesehatan. Seperti apakah itu?

Simak daftar makanan yang dapat mengurangi kecemasan secara alami berikut ini

Beberapa sayuran bisa memenuhi kebutuhan protein bagi vegetarian.

Seledri mengandung senyawa antioksidan yang membantu menguraikan senyawa asam urat sehingga aman dikonsumsi pengidap asam urat

Vitamin K2 juga dikenal sebagai menaquinone. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan?

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia yang ditandai dengan banyak gejala termasuk kelelahan.

Walaupun kopi hitam tanpa gula rendah nutrisi, meminumnya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan

Magnesium berperan dalam pengaturan suasana hati, pembentukan tulang dan menjaga kesehatan jantung.

Kelebihan vitamin B3 dapat membahayakan kesehatan jantung

Penelitian menemukan bahwa Anda bisa memetik manfaat kesehatan dengan minum teh setiap hari. Manfaat apa saja yang bisa didapatkan tubuh?