Nutrisi

Agar pertumbuhan mata janin berlangsung sempurna, berikut ini vitamin yang Anda butuhkan.

Buah merupakan menu sarapan yang menyehatkan yang kaya akan karbohidrat, gula dan serat.

Sejumlah makanan dan minuman dapat memperarah infeksi saluran kemih.

Untuk dapat menjalankan fungsi dan menjalani aktivitas sehari-hari, setiap orang membutuhkan cukup kalori tubuh.

Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan sejumlah gangguan tubuh.

Minum kopi dapat membantu mobilisasi lemak dengan meningkatkan kadar hormon epinefrin di dalam darah

Salah satu tujuan diet sebagian besar orang adalah untuk mengecilkan perut dan menghilangkan lemak perut.

Menggantikan camilan manis dengan kacang, membantu menurunkan berat badan, dan risiko kesehatan tertentu seperti penyakit jantung.

Diet keto adalah pola makan yang memfokuskan diri pada komposisi makanan yang mengandung banyak lemak sehat, cukup protein dan sangat sedikit karbohidrat.

Kelebihan berat badan dan obesitas meningkatkan risiko komplikasi kesehatan yang serius