Self Help

Untuk mencegah gusi berdarah, penting menjaga kebersihan mulut dan membiasakan kebiasaan sehat yang efektif.

Bawang putih dikenal sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk bisul.

Retinol dan vitamin C sebaiknya tidak digunakan secara berlapis karena dapat memicu iritasi kulit.

Beberapa jenis salicylic acid bisa digunakan setiap hari untuk mengatasi jerawat dan membantu mengeksfolasi kulit.

Olahraga pound fit melancarkan aliran darah dan memperbaiki postur sehingga membuat Anda tampak awet muda.

Berendam di air es membantu merilekskan otot yang tegang dan meredakan stres.

Keript di dada bisa terjadi akibat kebiasaan merokok, paparan sinar matahari, atau faktor genetik.

Fisioterapi dan chirporactic dapat mengatasi masalah tulang belakang akibat cedera.

Stretch mark merupakan masalah kulit yang bisa dialami pria dan wanita.

Kulit sekitar mata cenderung lebih tipis dan sensitif sehingga rentan mengalami masalah kulit.