Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help
Slide Image
SELF HELP

Penyebab Luka Lama Sembuh

Slide Image
SELF HELP

Beda Kaca Mata Photocromic dan Bluechromic, Mana yang Efektif Menangkal Sinar UV?

Slide Image
SELF HELP

Latihan Mata Sederhana untuk Memperbaiki Penglihatan

Self Help

Gerakan Latihan Rentang Gerak Aktif (AROM)

Jumat, 16 September 2022 | 12:22
Melakukan latihan AROM secara teratur dapat membantu memperkuat otot-otot saat melakukan gerakan secara aktif.
Self Help

Pentingnya Kalium bagi Kesehatan Jantung

Kamis, 15 September 2022 | 10:41
Kalium dapat membantu menjaga kesehatan otot jantung, menjaga tekanan darah dan mengurangi kolesterol.
Self Help

Latihan Gerakan agar Payudara Lebih Kencang

Rabu, 14 September 2022 | 15:45
Payudara kehilangan kekencangannya seiring bertambahnya usia. Ini cara mengembalikan kekencangan payudara.
Self Help

Kram Setelah Berhubungan Seks, Normalkah?

Rabu, 14 September 2022 | 15:07
Kram setelah orgasme dapat dipengaruhi oleh penggunaan alat kontrasepsi, endometriosis, dan faktor lainnya.
Self Help

Kenali Jenis-Jenis Disfungsi Seksual dan Cara Mengatasinya

Rabu, 14 September 2022 | 14:34
Disfungsi seksual dapat dialami pria maupun wanita.
Self Help

Ketahui Kapan Penis Mulai Tumbuh dan Berhenti Tumbuh

Rabu, 14 September 2022 | 12:50
Penis akan mulai tumbuh semakin besar saat anak laki-laki mencapai pubertas,
Self Help

7 Cara Meningkatkan Gairah Seksual pada Pria dan Wanita

Rabu, 14 September 2022 | 11:48
Olahraga, mengurangi alkohol dan makan makanan sehat dapat membantu meningkatkan gairah seksual.
Self Help

Ketahui Beragam Fakta Unik tentang Penis

Rabu, 14 September 2022 | 11:41
Walaupun penis adalah bagian dari organ tubuh pria, namun penis menyimpan banyak fakta menarik
Self Help

Hal-Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Berhubungan Intim

Rabu, 14 September 2022 | 10:52
Perlu disadari bahwa aktivitas seks yang aman bukanlah melulu soal keberhasilan pencegahan kehamilan.
Self Help

Mitos-Mitos Seputar Masturbasi, Seperti Apa Faktanya?

Rabu, 14 September 2022 | 10:12
Di balik mitos negatif seputar masturbasi, kegiatan ini memilii banyak manfaat bagi kesehatan.

Topik Kesehatan