Self Help

Dispareunia adalah rasa sakit yang dirasakan saat berhubungan intim. Bagaimana cara mencegahnya?

Pernah merasa tangan gatal dan kemerahan setelah mencuci baju? Itu adalah tanda alergi detergen. Simak cara mengatasinya.

Sering terbangun saat tengah malam dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Simak penyebab dan tips mengatasinya.

Semua orang tentunya sudah tahu bahwa berolahraga baik bagi kesehatan apabila dilakukan secara teratur.

Bagian lutut dan siku sering kali berwarna hitam akibat penumpukan sel kulit mati.

Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya

Kulit kasar, kering dan pecah-pecah dapat disebabkan oleh perubahan cuaca, usia, dan faktor lainnya

Sering minum minuman beralkohol dapat membuat kulit kering.

Eksfoliasi bibir dapat dilakukan dengan bahan alami di rumah.

Kandungan klorin dalam air kolam renang dapat membuat rambut dan kulit kering.